top of page
Szerző képeJenei Szilvia

A csillagászati tavasz kezdete - menü(terv) március harmadik hetére

Őszintén remélem, hogy az időjárás is elkezdi végre nézni a naptárt! Egész hétre mindig ragyogó napsütést jósolt az időkép és a mindenféle időjárás-alkalmazások, ehhez képest ma sütött a nap először igazán, és még azért elkelt a télikabát, ha az ember huzamosabb időt óhajtott kinn tölteni.

És mi határozottan óhajtottunk!


Tegnap végre elpalántáztuk a paradicsomot, meg Pista a hétmillió különféle chilijét (meglátjuk, mi sül - vagyis nő - ki belőle), ma meg elmentünk Siófokra termelői piacra és kávézni, találtam ugyanis egy 'mindenmentes' kávézó-cukrászdát, amit szerettem volna kipróbálni. Hát mit mondjak, elképesztő élmény volt, hogy bármit választhattam volna...! Végülis egy csokitorta mellett döntöttem, Pista meg egy mogyorós sütit evett; mindkettő irtó finom volt :-) A kávéhoz kínált növényi tej már szerencsére nem akkora kuriózum, valamilyen majdnem mindenhol szokott lenni (meg amúgy is hajlamos vagyok simán magában is meginni a kávém), de itt többféle is volt: kókusz, mandula és zab.

Kávézás-sütizés után meg még sétáltunk egyet, aztán hazajöttünk főzni.



A piacon végre kaptam nem agyonmosott-ízetlen-szagtalan répát, meg rendes, zsenge levelű salátát. Utóbbi nyilván folíás, de annyira guszta volt! Így aztán sutba vágtam a mai ebéd tervét, s rögtönöztünk: Pista megcsinálta a salátát (ha ő csinálja, sokkal jobb lesz valamiért, mintha én - úgyszintén a krumplipüré, úgyhogy ezeket meg szoktam hagyni neki :-)), én meg rittyentettem egy szójapörköltet tarhonyával. Egymillió éve nem főztem (s nem is ettünk) ilyesmit, most nagyon jól esett! Ennek következtében viszont át kellett alakítsam a menütervet - alább látható a végeredmény.


A jövő hét megint jövős-menős lesz: Pistának lesz két előadása is (Mary&Max szerdán, aztán Kucok vasárnap), úgyhogy előre kell majd főzni, hogy el tudja vinni magával az aznapi ebédet; és persze nekem is hatszáz intéznivalóm van.

Jó lenne végre elvetni a korai zöldségeket is, de eddig őrületes hideg volt, éjszaka mínusz sokfokos fagyokkal, eső nuku, a föld meg porzik, úgyhogy nem éreztem kifejezetten sürgősnek a dolgot. Állítólag jövő héten már jobb lesz a helyzet - reméljük tényleg, s akkor végre tudok a kerttel is haladni.


Íme tehát a menüterv (lett egy csomó ibolya a meggyfa alatt, olyan kis helyesek, nem? :-)):



HÉTFŐ

- póréhagyma leves

- sült karfiol 'szárnyak', citromos quinoa, fokhagymás-joghurtos mártogatós (recept itt)

KEDD

- brokkoli krémleves (mai maradék)

- meggymártás, pirított tofu, krumpli

SZERA

- maradék póréhagyma leves

- sárgarépa főzelék sárgaborsóval sűrítve (hajrá GM! :D amúgy ez egy tök jó recept, csak mindent össze kell főzni, s a végén belelengetni a botmixert), fasírt

CSÜTÖRTÖK

- almaleves (nyuszikajagépben)

- paradicsomos babragu, maradék quinoa, fokhagymás spenót (Mit eszik a vega gyerek? szakácskönyvből, végtelenül gyors és variálható annak függvényében, hogy mi van itthon)

PÉNTEK

- vöröslencsés savanyúkáposzta leves (recept itt)

- mákos/diós tészta

SZOMBAT

- maradék almaleves

- kelkáposzta főzelék, fasírt (szerdáról)

VASÁRNAP

- karfiol leves

- tofu nuggets, krumplipüré, befőtt (ami ezen a héten ugyebár fejessalátából kifolyólag elmaradt)


Azt mondtam már, hogy borzasztóan várom a tavaszt...? És eshetne is már egy kicsit, mondjuk éjjel, miközben az ágyban alszunk - vetés után ne kelljen annyit locsolni.


Vigyázzatok magatokra, és főzzetek s egyetek finomakat!


Comments


bottom of page